Perinnesaunotuksessa luonnonantimien ja löylyn parantava voima yhdistyy itämerensuomalaiseen mytologiaan loitsuineen ja lauluineen.
Koettuani perinnesaunotuksen kokonaisvaltaisen, eheyttävän ja kaikilla tasoilla ihmistä syvästi hoitavan vaikutuksen sauna ei enää ollutkaan minulle ”vain sauna”, vaan sen todellinen merkitys alkoi pikku hiljaa avautua. Siitä alkoi tutkimusmatkani saunaperinteeseen, ja olen valmistunut Terve löyly -saunottajakoulutuksesta Sipoonjoen perinnesaunalla toukokuussa 2025.
Perinnesaunottajana työhöni kuuluvat
- saunahoidot, kuten vihdonta
- vuodenkierron saunaseremoniat, esim. juhannus- ja joulusaunotus
- elämänkaaren saunarituaalit, esim. morsiussauna
- erilaiset elämykset ja työpajat saunaperinteeseen liittyen.
Tervetuloa Sanervattaren saunapolulle!
